Terminate le ciaspolate e ciaspotrekking, si parte con le escursioni in Quad e Nordic Walking. Il Top dello sci e Laceno Turismo vi aspettano a Laceno, partire dal prossimo week end, con nuove iniziative all’insegna del divertimento immersi nella natura.
Appuntamento per sabato 18 e domenica 19 marzo 2023. Per info e prenotazioni: 3357173174 / 3935287685
Il Nordic Walking, o in italiano camminata nordica, è stata definita dal suo ideatore, Marko Kantaneva, il più efficiente e piacevole allenamento al mondo, un modo per aumentare la propria vigorosità fisica, migliorare nel complesso la propria salute e vitalità mentale. In pratica, si tratta di una camminata in cui le braccia spingono in modo opposto ed alternato rispetto ai piedi con l’aiuto di appositi bastoni. Durante l’allenamento i movimenti interessano fino al 90% dei muscoli del corpo.